
高血圧が劇的に改善した話!体が軽く体調がちがう!
以前、血圧を下げるためにやっていくことを紹介しました。その後、順調に血圧は下がり、今は安定しています。何よりも、以前に比べて体が軽い!体を動かしても、すぐに息切れすることがありません。健康って大切なんだと実感する毎日です。
以前、血圧を下げるためにやっていくことを紹介しました。その後、順調に血圧は下がり、今は安定しています。何よりも、以前に比べて体が軽い!体を動かしても、すぐに息切れすることがありません。健康って大切なんだと実感する毎日です。
高めの血圧改善、がんばりました!過去最高の成果が出ています。一番効果が上がっているのは、やはり生活習慣の改善です!自分がやってみたことを紹介します。
前回、健康診断の結果、高血圧であることが判明しました。以前の記事で血圧を下げる方法2つを紹介していたにもかかわらず、情けない始末です...
定期健康診断があって、血圧測定がありました。すると、まさかの値が!高血圧でした。こりゃいかんということで、早速、高血圧の場合の血圧の下げ方について調べ、血圧の下げ方を実践してみました。