高めの血圧におすすめのサプリの紹介です。
そのサプリは、「理研わかめペプチド粒タイプ」です。わかめスープで有名な理研ビタミンが作ったサプリです。
このわかめペプチド粒タイプは、機能性表示食品です。血圧が高めの方にピッタリな栄養補給用サプリです。
どんな商品か、まずは「お試しパック」でご確認してみるといいですね。
理研わかめペプチド粒タイプ
理研のわかめペプチド粒タイプは、高めの血圧の方におすすめな機能性表示食品です。
わたしは以前、健康診断で高血圧と言われました。さらに血液検査でも血糖値、コレステロール値が高く、メタボと言われました。
血圧については、精密検査をするために、循環器科を受診しました。そこでも血圧が高かったので、食事と運動による生活習慣の改善で、血圧と体重を下げるように医師から言われました。
それから毎日、食事の減塩と運動を続けました。上の血圧は少しずつ下がってきたのですが、下の血圧はなかなか下がりませんでした。
そこで、栄養補給用にサプリを使ってみました。それがわかめペプチド粒タイプとの出会いです。
詳しくはこちらでご確認ください。
今では血圧も安定してきており、とても満足しています。
健康はお金では買えません。毎日の習慣によって、少しずつ作られていくことを実感しています。
高めの血圧でお悩みの方、どうにかしたいとお考えの方にはピッタリのサプリです。まずは、「お試しパック」がありますので、ご自身の手で体験してみることをおすすめします。
2週間分入っていて、500円でお試しできます。
わかめペプチドとは？
わかめペプチドとは、わかめのタンパク質から作られるアミノ酸の結合体です。わかめペプチドには、高めの血圧を下げて安定させる働きが報告されています。
血液の中に含まれているアンジオテンシンという酵素があります。このアンジオテンシンは、血圧を下げようとする体の働きを邪魔し、血管を収縮させて血圧を上げてしまいます。
わかめペプチドは、このアンジオテンシンの働きを止めさせます。血圧を下げるはたらきを守り、血管が縮小するのを防いでくれます。
結果的に血圧を下げる機能があるということです。
わかめペプチド粒タイプには、このわかめペプチドが大量に入っています。ですから血圧が高めの方におすすめするのです。
高めの血圧を下げる方法
高めの血圧を下げる方法は、食事と運動です。この２つの生活習慣を改善することで、血圧は下げることができます。
食事は、減塩が基本です。1日に摂っていい塩分は、６ｇまでです。
また、野菜と魚中心の食事は血液と血管によく、血液をサラサラにしてくれ、血圧を下げてくれます。
運動は、楽しく毎日続けられるものがベストです。1日30分以上のウォーキングがおすすめです。
この食事と運動を毎日続けることが、血圧を下げる有効な方法なのです。
高めの血圧の方に！サプリの利用方法！
健康はお金では買えませんが、栄養はお金で買えます。
しかも、わかめペプチド粒タイプは、機能性表示食品です。
わたしのおすすめのサプリ利用法は、生活習慣の改善と同時に、サプリを使うことです。
サプリだけでなく、運動と食事だけでなく、両方を同時にやっていくのです。
そして、血圧が下がり安定してきたら、徐々にサプリによる栄養補給は止めていきます。本来の生活習慣の改善と、運動の習慣化を目指していきます。
そうすることで、自分の健康な体が作られていきます。
健康は日々の生活の積み重ねです。
がんばって、理想の健康な自分を手に入れましょう！
お試しパックのお申し込みは公式サイトから！
現在はこちらを紹介しています。
