健康一覧

寝坊の防止と朝から遅刻しない方法・対策まとめ

昔から寝坊してもいいことはありませんでした。しかし寝坊とは、「分かっているけど、やってしまうもの」なのです。これは、わたしと寝坊との戦いの記録です。数々の失敗から導き出された、わたしの寝坊しない方法、寝坊しない対策をお伝えします。ちなみに、現在寝坊はしていません。

消えるポテチ?災害の影響で農業に深刻なダメージ

好きな物を食べること。心の健康にとてもいいことだと思います。わたしはポテトチップスが大好きです。しかし、ポテチが消えてしまうかもしれないとニュースで流れていました。台風を中心とした災害の影響です。そこでポテチについて詳しく調べてみました。

お腹の調子を整える方法

大人も子どももお腹の調子をくずすことがあります。お腹の調子がよくない場合、どのようにして調子を整えていけばよいのでしょう。4つの方法でお腹の調子を整えていきます。

運動不足にお勧めの運動

運動不足にならないように、普段から体を動かすように心がけています。しかし、いつの間にか運動不足の体になってしまいます。今回は、運動不足にお勧めの運動を紹介します。

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